Podstavce pod monitory a PC techniku

Vyberte si kategorii

S podstavci na techniku se v dnešní době nejčatěji setkáváme v případě monitorů, kdy jejich vyvýšení může mít pozitivní vliv na krční páteř. Méně jsou v dnešní době k vidění podstavce na telefon. Ty však mohou nejen ušetřit místo, ale také nabídnout úložný prostor v podobě odkládací misky. Praktická je také varianta těchto podstavců s kloubem, díky čemuž se s nimi lépe manipuluje. Tuto výsadu nabízí také podstavec pod počítač, který díky kolečkům můžete snadno přemístit podle toho, jak zrovna potřebujete. V případě, že máte v kanceláři také tiskárnu nebo fax, může pro Vás být užitečný podstavec se 4 zásuvkami. Lidé, kteří pracují formou home office, jistě ocení podstavce pod notebooky.

Přečíst si více Zobrazit méně

Jak správně sedět na kancelářské židli

Způsob sezení a vlastnosti kancelářské židle ovlivňují nejen zdraví člověka ale také jeho pracovní výkon. Nesprávný způsob sezení vede k bolestem páteře, zádového, krčního svalstva a hlavy. S tím souvisí i únava, která má vliv i na pracovní nasazení Vás a Vašich zaměstnanců. Zdravotnické statistiky ukazují, že téměř 70% naší populace má potíže s páteří.

Podstatné je na kancelářské židli sedět pohodlně, na celé hloubce sedadla a především se nehrbit. Při sezení, kdy je páteř prohnuta se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o 40%.

Výška sedadla kancelářské židle by měla být nastavena tak, aby se chodidla sedícího dotýkala celou plochou podložky a kolenní kloub svíral úhel 90-110°. Úhel mezi sedákem židle a opěradlem by nikdy neměl být menší než 90°.

Kancelářské židle - jak správně sedět