7 tipů: Jak vybrat správnou dětskou židli

Výběr správné dětské židle je důležitým krokem pro podporu zdravého růstu a správného držení těla dítěte. Děti tráví u stolu spoustu času – učí se, kreslí a hrají si. Pokud židle neodpovídá jejich potřebám, mohou se objevit bolesti zad, únava nebo i trvalé ortopedické problémy.

V článku jsme pro Vás proto sepsali 7 tipů, na co se při výběru dětské židle zaměřit, aby byla nejen pohodlná, bezpečná, ale podpořila především i zdravé sezení vašeho školáka.

1. Nastavitelnost: Židle, která roste s dítětem

Děti rostou rychle a nábytek by se měl jejich výškovým změnám snadno přizpůsobit. V prvním kroku při výběru židle proto dbejte na to, aby bylo možné u dětské židle jednoduše nastavit výšku sedáku i opěrky zad. Některé modely nabízejí také možnost upravit hloubku sedu, což umožní, aby dítě sedělo pohodlně s nohami pevně zapřenými o podlahu.

Doporučená výška sedáku dle věku:

• Děti 4–6 let (výška postavy cca 100–120 cm): výška sedu kolem 30–34 cm

• Děti 6–9 let (výška postavy cca 120–135 cm): výška sedu kolem 34–38 cm

• Děti 9–12 let (výška postavy cca 135–150 cm): výška sedu kolem 38–44 cm

• Starší děti a studenti (výška postavy 150 cm a více): výška sedu 45–50 cm

Rostoucí židle zpravidla umožňují nastavení sedáku v rozmezí přibližně 30 až 50 cm, což pokrývá potřeby dítěte od předškolního věku až po dospívání. U opěrek zad se hodí možnost výškového posunu alespoň o 10–15 cm, aby židle nabízela odpovídající oporu po celý růstový vývoj.

Hloubka sedu by měla umožnit, aby bylo mezi okrajem sedáku a podkolenní jamkou cca 3–5 cm mezera – to zajišťuje dostatečný krevní oběh v nohou a pohodlí.

NÁŠ TIP: Dobře nastavitelné židle podporují správné držení těla v každé fázi růstu a prodlužují dobu, kdy může dítě židli bez problémů používat. Rostoucí židle se navíc vyplatí i finančně, protože není potřeba pořizovat nový model každých pár let.

2. Ergonomický tvar: Podpora přirozeného sezení

Pro zdravý vývoj páteře je následně klíčová i správná ergonomie židle. Tvar sedáku a opěrky by měl kopírovat přirozené zakřivení dětské páteře a zároveň poskytovat dostatečnou oporu v bederní oblasti.

Důležité je, aby dítě:

• mělo chodidla opřená celou plochou o zem nebo podnožku,

• mělo mezi stehny a lýtky úhel zhruba 90°,

• mělo bedra opřená o opěrku, ne aby „plavala“ ve vzduchu.

Ergonomická židle pomáhá dítěti udržet správnou polohu zad bez toho, aby muselo vědomě sedět rovně. To snižuje únavu při delším sezení a zabraňuje vzniku špatných návyků, jako je hrbení nebo sklánění se k pracovní desce.

Náš tip: Při výběru věnujte pozornost tvarování nejen zadní opěrky, ale i přední hrany sedáku – měla by být mírně zaoblená, aby netlačila do stehen.

3. Područky: Opora pro ruce i ramena

Područky jsou často podceňovaným, ale také velmi důležitým prvkem dětské židle. Slouží k odlehčení ramen a šíje tím, že podpírají předloktí během psaní, kreslení i odpočinku.

Ideální jsou područky, které lze výškově nastavit, případně sklopit. Díky tomu židle lépe sedne potřebám dítěte a snadno se zasune pod stůl, pokud je to potřeba. Správná opora rukou přispívá k celkovému pohodlí a lepší ergonomii sezení.

Ideální výška područek:

• tak, aby při sezení s opřenými pažemi zůstala ramena volně spuštěná,

• typicky v rozmezí 18–25 cm nad sedákem (s možností výškového nastavení).

4. Stabilita a bezpečnost: Základ pevného sezení

Židle pro děti musí být stabilní a bezpečná. Standardní volbou jsou modely s pětiramennou základnou (tzv. pětihvězdou), která rozloží váhu rovnoměrně. Modely tak odolávají i většímu pohybu a zatížení.

Z hlediska bezpečnosti jsou výhodná také kolečka s automatickou aretací. Ta se při zatížení zablokují a zabrání nechtěnému posouvání židle během sezení. Pokud dítě potřebuje volný pohyb, aretaci lze jednoduše deaktivovat. Díky tomu je židle stabilní i při aktivním používání.

Náš tip: U menších dětí doporučujeme zkontrolovat nosnost židle (většinou min. 40–50 kg). Pro starší děti a teenagery volte modely s vyšší nosností, klidně až 100 kg, které bez problémů zvládnou i delší používání.

5. Snadná údržba: Čistota bez starostí

Dětský nábytek by měl být připraven také na každodenní nenadálé nehody. Proto doporučujeme volit židle s odnímatelnými a pratelnými potahy. Ty výrazně usnadní údržbu a umožní udržet židli dlouhodobě čistou a hygienickou.

Kvalitní potahy by měly být zároveň odolné vůči oděru a příjemné na dotek. Při výběru si všímejte také toho, zda materiály neobsahují škodlivé látky a jsou zdravotně nezávadné.

6. Atraktivní vzhled: Motivace k sezení

Design a barva židle mohou následně také výrazně ovlivnit to, jak dítě vnímá svůj pracovní koutek. Pokud se dítěti židle líbí, bude ji používat s větší radostí a pravidelností.

Na trhu najdete dětské židle v různých barevných variantách – od jemné šedé přes veselou růžovou až po klidnou modrou. Výběrem barvy, která bude ladit s dětským pokojem a osobností dítěte, podpoříte pozitivní vztah k jeho pracovnímu a studijnímu prostoru.

Naše doporučení: židle MICKEY, DORY a NEMO

Mezi ověřené modely rostoucích dětských židlí patří MICKEY, DORY a NEMO.

Tyto židle splňují všechna důležitá kritéria:

• Výškově nastavitelný sedák i opěrka zad,

• Odnímatelné a pratelné potahy pro snadnou údržbu,

• Stabilní pětiramenná základna a bezpečná kolečka s aretací,

• Výběr z několika barevných variant,

• Nastavitelné nebo sklopné područky podle konkrétního modelu.

Židle MICKEY, DORY a NEMO jsou navrženy tak, aby rostly spolu s dítětem a zajistily mu zdravé a pohodlné sezení v každé fázi vývoje. Vybírat můžete tyto barevné varianty:

Shrnutí: Pohodlí, které roste s dítětem

Výběr správné dětské židle není otázkou estetiky, ale především zdraví a pohodlí dítěte. Nastavitelnost, ergonomie, stabilita a snadná údržba jsou klíčové faktory, na které byste při výběru určitě neměli zapomínat.

Spolu s vhodným stolem vytvoříte dětem ideální podmínky pro učení, tvoření i odpočinek – a pomůžete jim vybudovat správné návyky, které si ponesou celý život.